¿Tu esposo piensa que no hace nada malo?

¿Cómo lidias con un esposo que piensa que siempre tiene la razón?

Todo lo que tienes que hacer es sugerir que su comportamiento o sus palabras fueron hirientes o inapropiadas, y se vuelve contra ti.

Para él, todo es tu culpa. Tú eres el que está “reaccionando exageradamente” o “siendo un hipócrita” o “viendo problemas donde no los hay”.

Excepto que sabes que está equivocado.

Y estás harta de cómo te trata tu marido.

¿Qué puedes hacer?

¿Por qué mi esposo piensa que nunca hace nada malo?

Tu conversación interna ha sido bastante deprimente últimamente. En realidad, ha sido brutal. Junto con “Mi esposo piensa que es perfecto” y “Mi esposo me trata como si yo no importara”, te encuentras pensando: “Tal vez soy el problema” o “¿Qué pasa si esto es lo mejor que puedo esperar?”

Sin embargo, sobre todo quieres saber por qué tu marido, que se suponía que era tu mejor amigo, te trata como lo hace, como si tu propósito principal en la vida fuera hacerlo sentir bien.

Tenemos algunas ideas, pero tú lo conoces mejor. Entonces, ¿cuál de los siguientes tiene más sentido para ti?

  • Es un perfeccionista. Y no cumples con sus expectativas;
  • Es un narcisista. Puede creer honestamente que no puede hacer nada malo;
  • A él no le importa la relación. Y ya se ha marchado;
  • Él no te respeta. Lo has decepcionado y por lo tanto debes sufrir;
  • Está en negación acerca de algo importante (infidelidad, dificultad financiera, etc.);
  • Es competitivo al siguiente nivel, incluso contigo. Él necesita ganar;
  • Está compensando su propia inseguridad y baja autoestima;
  • No está acostumbrado a que lo corrijan, y mucho menos a tener que disculparse;
  • Tiene problemas de la infancia sin resolver. Y se niega a reconocerlos;
  • Te da por sentado y no se ha molestado en ver las cosas a través de tus ojos.

Cualesquiera que sean sus razones, sin embargo, cambiar su comportamiento para mejor es su responsabilidad, no la tuya. Todo lo que puedes hacer es reconocer su comportamiento por lo que es y elegir creer que mereces algo mejor porque lo mereces.

Mi esposo cree que no hace nada malo: 7 acciones para enfrentarlo

Ahora que tiene una mejor idea de por qué actúa como si no pudiera hacer nada malo, es hora de considerar sus opciones. Tu próximo paso dependerá de cuánto tiempo hayas vivido con esto y de lo que ya hayas probado.

1. No te culpes por su comportamiento.

Debe comprender, en primer lugar, que sus palabras y acciones no son su culpa. Él puede tratar de echarte la culpa o descartar tus preocupaciones como paranoia, celos o egoísmo, pero tienes derecho a querer una pareja igualitaria y amorosa.

Y se necesitan dos para tener eso. Si no está dispuesto a hacer su parte, eso es culpa suya. Él no tiene derecho a decirte que no puedes renunciar al matrimonio cuando todavía quiere “seguir intentándolo”.

Está bien admitir que quieres algo mejor para ti. Su voluntad no es la única que importa. Y si ni siquiera está dispuesto a considerar su propia culpabilidad en la desintegración de su relación, su voluntad de aferrarse a ella no tiene nada que ver con el amor.

2. Prepare el escenario para la seguridad.

Este paso se pasa por alto con demasiada frecuencia. Si su esposo está genuinamente convencido de que no ha hecho nada malo y que usted simplemente está siendo “loca”, demasiado dramática o egoísta, ya se siente cómodo con el abuso emocional.

Si no ve nada de malo en atacarte verbalmente por amenazar su ego, probablemente no necesitará mucho más para atacar físicamente. Y si ya está golpeando paredes y dando portazos, ya está mostrando una inclinación a convertir su temperamento en un arma.

Amenazarlo con dejarlo o hablar con alguien sobre su comportamiento hacia ti podría ser especialmente peligroso, especialmente si no puede bombardearte de amor para que cambies de opinión.

3. Habla con él.

Sea honesto sobre lo que ha notado y lo que siente. Tienes derecho a querer una relación basada en el amor y el respeto mutuos.

Si él no está dispuesto a tratarte con ninguno de los dos, el matrimonio ya está muerto. Dejar ir no sería tanto “rendirse” como reconocer lo obvio.

Si está dispuesto a considerar la terapia de pareja, esa es una historia diferente. Pregúntele con qué frecuencia está dispuesto a asistir a las reuniones de terapia con usted. Si él está dispuesto a hacer un esfuerzo de buena fe para mejorar su relación, hay razones para esperar que las cosas mejoren.

Haz todo lo posible por mantener abiertas las líneas de comunicación si él quiere hablar sobre cómo mejorar tu matrimonio. Puedes empatizar con él, pero no uses su dolorosa historia de fondo para excusar un comportamiento irrespetuoso hacia ti.

Asegúrate de que esté dispuesto a hacer su parte constantemente para construir un matrimonio amoroso contigo.

4. Establezca algunos límites.

Si estás aquí pensando: “Hago todo por mi esposo y él no hace nada por mí”, deja claro qué es exactamente lo que haces por él para que él no se moleste en corresponder. Hazle saber que has terminado de hacer todo el trabajo en la relación.

Si considera que vale la pena el trabajo de hacer su parte, dará un paso al frente. De lo contrario, le estás avisando que tienes otras opciones que estás dispuesto a explorar.

Nuevamente, asegúrese de que puede hacer esto sin comprometer su seguridad.

Hágale saber lo que espera de él como su esposo. Y pregúntale si está dispuesto a hacer su parte en lugar de esperar que tú lo compenses. No le debes un matrimonio sin problemas.

5. Mantenga la calma si se pone ruidoso o insultante.

Puede que se apresure a usar su voz como arma o a criticarte abiertamente, pero en el momento en que empiezas a gritar o lanzar un contraataque, pierdes tu ventaja. Mantén la calma, no importa cuán enojado o atacado te sientas.

Por eso es importante tener otra salida para sus emociones. Cuando hables con él sobre tu relación, no querrás tener un temperamento inestable. Tampoco quieres sentirte al borde de las lágrimas.

Si está acostumbrado a aprovecharse de ti, será demasiado rápido para usar eso. Además, es camino más difícil hablar cuando estás llorando.

Dicho esto, sé amable contigo mismo si las lágrimas llegan. Es mucho.

6. Comience a trabajar en un plan de salida.

Si su esposo persiste en pensar que no ha hecho nada malo y que estás qué le pasa a la relación, es hora de enfrentar la realidad de que estás en una relación emocionalmente abusiva.

Si tu esposo es un narcisista, no verá mucho valor en conocerte más que en un nivel superficial. A él le basta que lo dejes mandar, satisfacer sus impulsos y tratar de ser la esposa que él quiere que seas, a costa de tus necesidades y de tu identidad.

Con un narcisista abusivo por esposo, no tienes un matrimonio digno de ese nombre, y mucho menos algo por lo que valga la pena luchar.

7. Llame a su sistema de apoyo (o cree uno).

Hable con amigos y familiares que lo apoyen sobre lo que está pasando en su matrimonio y sobre su plan de salida. Hágales saber si no se siente seguro en su relación.

Esté abierto a sus sugerencias sobre cómo salir del matrimonio de manera segura.

Si su esposo no tiene la intención de facilitarle las cosas, obtenga la ayuda que necesita para liberarse y proteger sus intereses y los de los hijos que tenga. Solicite la ayuda de alguien que pueda respaldarla si su esposo trata de intimidarla para que se quede.

Cuando sea el momento de partir, pon manos a la obra.

Independientemente de cómo decida reaccionar su esposo, usted decide qué parte de su comportamiento mezquino o abusivo tolerará antes de decidir separarse o divorciarse. Cierto, irse es más complicado cuando estás casado, pero no es imposible.

Entonces, ¿qué harás hoy para perseguir lo que quieres en una relación?

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.