La personalidad narcisista

Inicialmente podrías sentirte atraído por su confianza.

Hay una parte de ti que se siente emocionada, incluso afortunada, de estar en su presencia.

Su encanto y carisma son embriagadores.

Si eres una persona cariñosa y sensible, no te importa elogiarlo, satisfacer sus necesidades y escuchar sus quejas. Poco sabes que tu naturaleza altamente sensible es un imán para un narcisista.

Estás dispuesto a dar, dar, dar, y él (oa veces ella) siempre está dispuesto a tomar, tomar, tomar.

Puede llevar meses, o incluso años, darte cuenta de lo que está sucediendo y de cómo esta persona que te importa te está chupando lentamente, manipulándote y acosándote para que cumplas sus órdenes.

Es difícil aceptar que te has convertido simplemente en un accesorio en el espectáculo de un solo hombre de este matón, y el único propósito al que sirves es reforzar su ego inflado y voraz.

Las personas altamente sensibles son particularmente vulnerables a la atracción de personalidades narcisistas. Debido a que buscas lo mejor en las personas y trabajas tan duro en tus relaciones, te sigues preguntando si TÚ estás haciendo algo mal.

Cuanto más intentes ganar el amor y la preocupación genuina de esta persona, peor será el comportamiento narcisista. No te das cuenta de que simplemente estás alimentando al monstruo.

Otras personas podrían preguntarse por qué permitirías que este matón entrara en tu vida.

¿Cómo es posible que no lo veas?

¿Por qué permites que se quede?

Pero el narcisista es experto en conquistarte con encanto y enredarte con tácticas de control, comportamientos pasivo-agresivos y manipulación. Son sutiles al principio, pero cuanto más toleras sus trucos, peor se vuelve el comportamiento.

Las personas altamente sensibles no son las únicas atraídas por los narcisistas. Incluso las mujeres que saben más parecen sentirse atraídas por estos personajes cuando buscan un cónyuge, a pesar de que los narcisistas son los socios peor comprometidos.

Un estudio realizado por los investigadores V. Tamara Montrose y Carrie Haslam de Hartpury College en Inglaterra subraya la triste realidad de que las mujeres “que deseaban casarse se sentían más atraídas por la personalidad masculina narcisista que aquellas que no deseaban casarse”.

Estos resultados refuerzan la noción de que las mujeres se sienten atraídas por hombres con un alto estatus y aparente confianza, incluso si son emocionalmente abusivos.

Si estás atrapado con una personalidad narcisista que te está acosando y usando, aquí hay algunas acciones que puedes tomar:

Entiende a lo que te enfrentas.

Tal vez no esté completamente seguro de si su pareja o interés amoroso es narcisista. Sabes que algo anda mal y no te sientes valorado o respetado en la relación. Sabes que se siente “todo sobre él”.

Pero tal vez tus percepciones están equivocadas, ¿verdad? Bueno, no tan rápido. Es probable que su juicio y sus percepciones sean acertadas, pero para asegurarse, estas son las características de alguien con trastorno narcisista de la personalidad:

  • Carecen de empatía y no están dispuestos a reconocer los sentimientos y necesidades de los demás, incluido usted.
  • Tienen un grandioso sentido de la importancia personal al exagerar sus logros y habilidades y esperar elogios cuando no se los merecen.
  • Tienen un sentido de derecho y sienten que deben recibir un trato especial.
  • Piensan que usted y todos los demás deben cumplir con sus solicitudes y expectativas.
  • Están perfectamente dispuestos a aprovecharse de los demás para conseguir lo que quieren.
  • Con frecuencia tienen envidia de los demás y asumen que los demás tienen envidia de ellos.
  • Quieren atención constante y admiración.
  • Son arrogantes, sabelotodos y, a menudo, desprecian a las personas que ven como “inferiores”.
  • Son engreídos y se ven a sí mismos como únicos y, por lo tanto, solo deben asociarse con personas de alto estatus.
  • Están preocupados por alcanzar el éxito, la fama, la belleza, el poder, el sexo, etc.
  • Son defensivos y muy reactivos a las críticas.
  • A menudo reaccionan a puntos de vista contrarios con ira o rabia.
  • Irónicamente, proyectan sus propios malos rasgos en otras personas.
  • Te ven simplemente como una extensión de ellos mismos.

Irónicamente, los narcisistas a menudo carecen de autoestima y siempre se preguntan si son lo suficientemente buenos. Son una extraña mezcla de grandiosos y vulnerables, balanceándose sobre un tambaleante núcleo de inseguridad.

Sacan a relucir sus ansiedades internas y su baja imagen de sí mismos exagerando su propia valía y arrastrándote como el sirviente y el refuerzo del ego incorporado.

Examine sus propios motivos.

Si miras esta lista de rasgos y reconoces muchos de ellos en tu pareja, es hora de hacer una revisión de la realidad. El comportamiento egoísta o arrogante ocasional es normal, pero un patrón de estos comportamientos es una gran señal de alerta de que te has conformado con el Sr. Equivocado.

Sé honesto contigo mismo y reconoce que tienes un narcisista en tu vida. Y sé aún más honesto cuando te preguntes por qué. ¿Por qué lo tienes y por qué te has aferrado a él?

Es posible que lo tengas porque te cautivó su encanto inicial, pero el encanto, la buena apariencia y el estatus no son suficientes para una relación sana, amorosa y de respeto mutuo.

Si está dando, alabando y sacrificando todo, eventualmente perderá su autoestima e identidad. Pregúntese si está aguantando por todas las razones equivocadas:

  • A tu ego le gusta tener a este hombre del brazo.
  • Tienes demasiado miedo de irte.
  • Te avergüenzas de admitir tu error.
  • No sabes si encontrarás a alguien mejor.
  • Crees que lo amas.

El amor no puede existir en un ambiente donde no es correspondido, e incluso si él dice que te ama, sus palabras son vacías si te está usando y manipulando. No confundas el miedo, el apego al ego y las ilusiones con el amor.

A veces, las personas eligen una pareja narcisista debido a problemas de la infancia. Si sufriste abuso o abandono emocional cuando eras niño, es posible que estés representando el drama de tu infancia con tu pareja.

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Si no te sientes digno de amor y respeto, puedes elegir a alguien que se considere mejor que los demás porque esa hiperconfianza te atrae. O puede elegirlos porque refuerzan sus sentimientos inútiles al negarse a satisfacer sus necesidades y ofrecerle amor.

Si ve este escenario como una razón para tener un narcisista en su vida, debe reunirse con un consejero capacitado para hablar sobre su abuso pasado. No querrás seguir repitiéndolo en tus relaciones adultas.

Aprende lo que es el verdadero amor.

Si has estado viviendo con un narcisista por un tiempo, es posible que estés confundido acerca de qué es el verdadero amor. Es posible que no sepa cómo es una relación madura, amorosa y mutuamente satisfactoria.

Podrías asumir que es normal que una pareja sea exigente, infiel, crítica y engreída. No es.

Las relaciones saludables requieren compasión, empatía y expresiones sinceras de amor por parte de AMBOS miembros de la pareja. Una pareja amorosa debe ofrecerle tanto aliento, elogios y apoyo como usted le ofrece a él.

En una relación madura, se apoyan mutuamente y desean sinceramente lo mejor para su pareja, porque la aman, no porque se refleje bien en ustedes.

En una relación fuerte, hay igualdad, respeto mutuo y confianza total. No tienes que caminar sobre cáscaras de huevo, preguntándote cuándo ocurrirá la próxima explosión o temiendo que tus necesidades sean dejadas de lado una vez más.

Una conexión sana e íntima requiere que ambos miembros de la pareja pongan la relación en primer lugar, por encima de sus propios deseos o metas individuales. Ven la relación como la pieza central de sus vidas y priorizan la vitalidad de la misma por encima de todo.

Tomar acción para el cambio.

Si no quita nada más de esta publicación, recuerde esto: la única persona que puede cambiar es USTED.

No puedes hacer que el narcisista cambie su comportamiento. Solo él o ella puede reconocer sus comportamientos y tomar la iniciativa para cambiar.

Un narcisista tiene un ego frágil, y cualquier sugerencia tuya de que necesitan ser “arreglados” probablemente caerá en saco roto o fomentará una explosión en toda regla. Para que se produzca el cambio, su pareja debe estar muy motivada y dispuesta a trabajar con un consejero capacitado en el tratamiento de los trastornos de la personalidad.

Si no ve que esto suceda, tiene dos opciones: 1) dejar la relación; y 2) quedarse pero tratar de crear y ceñirse a los límites. Supongo que una tercera opción es permitir que continúe el abuso narcisista, pero lo haces a riesgo de tu propia salud mental.

Si no estás casado con tu pareja narcisista, considera terminar la relación para que puedas trabajar en ti mismo para volverte más fuerte y tener más confianza. Desea desarrollar más autoconciencia para tomar una mejor decisión en su próxima relación. Será mucho menos doloroso romper con tu pareja narcisista ahora que esperar hasta que estés casado o más profundamente involucrado.

Sin embargo, si debe permanecer en la relación, se sentirá más en control de su vida y más poderoso en la relación si crea algunos límites y los hace cumplir. Escriba todos los comportamientos de intimidación, manipulación y abuso emocional que su pareja usa con usted.

Cuando ocurran, llame a su pareja sobre ellos. Si tu pareja trata de hacerte sentir culpable para que le sirvas, di algo como “No me gustan los sentimientos de culpa. Estás tratando de manipularme. Tendrás que encargarte de eso tú mismo. “

Aunque te sientas incómodo, tal vez incluso aterrador, tendrás que enfrentarte a tu pareja y no permitir que se aproveche de ti. Por supuesto que no le gustará esto, y es posible que no cambie mucho como resultado.

Pero este propósito es más para cambiar USTED y ayudarlo a sentirse menos como una víctima. Él sabe que estás al tanto de sus trucos y que no tienes la intención de arruinarte más.

Mereces una vida con alguien que te ame y te respete, no alguien tan envuelto en sí mismo que tenga poco tiempo o empatía por tus necesidades y deseos. No dejes que una cara bonita, una fachada encantadora y un falso sentido de bravuconería te engañen para que inviertas tu precioso tiempo y energía en una relación sin salida. Vea a esta persona por lo que es y defienda su dignidad y valor.

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