¿Eres Entrenable? (¿Estás preparado para trabajar con un entrenador de vida?)

¿Has considerado contratar a un entrenador de vida?

Tal vez te sientas atrapado en algún aspecto de tu vida y no puedas encontrar el camino a seguir.

Es posible que esté tratando de cambiar de carrera, comenzar un nuevo negocio, encontrar el amor de su vida o decidir si mudarse o no.

O tal vez usted es un gerente que busca motivar a sus empleados o avanzar dentro de su organización.

Incluso podría ser un atleta que quiere mejorar su juego y ayudar al equipo a obtener más victorias.

Ya sea que necesite un entrenador personal, un entrenador ejecutivo o un entrenador atlético, trabajar con este profesional puede marcar una gran diferencia en su vida y en su éxito general.

¿Eres Entrenable?

Antes de contratar a alguien, debe preguntarse esto: ¿Se puede entrenar? ¿Estás en el mejor espacio para trabajar seriamente en tu vida o carrera?

No desea desperdiciar su dinero y tiempo solo para descubrir que no está listo para trabajar con un entrenador.

Y cualquier entrenador que se precie no te aceptará como cliente si no estás preparado.

¿Qué significa ser entrenable?

Trabajar con un entrenador de vida no es para todos. No porque haya un grupo élite de individuos dignos de entrenar.

Todos son dignos de entrenar, pero no todos están listos para recibir entrenamiento.

¿Por qué?

Porque para cosechar las recompensas de esta poderosa asociación, debe ser . . .

  • Emocional y mentalmente saludable
  • Dispuesto a abordar sus creencias limitantes
  • Abierto a salir de tu zona de confort
  • Consistente en tomar las acciones que usted y su entrenador determinen
  • Dispuesto a invertir el tiempo y el dinero necesario

La relación entre un coach y un cliente es única. Es más una asociación que una relación de tutoría o consultoría.

Su entrenador no es un terapeuta. Él o ella no es la persona adecuada para ayudarlo a sanar heridas pasadas, tratar la depresión o ayudarlo a salvar su matrimonio.

Un buen entrenador de vida entiende que el cliente es el experto y sabe lo que quiere. El trabajo del entrenador es ayudar al cliente a acceder a eso.

Un entrenador no le dirá qué hacer, pero le hará preguntas de sondeo para que pueda resolverlo.

Su entrenador lo desafiará a tomar medidas y le brindará responsabilidad para asegurarse de que lo haga.

Él o ella lo ayudarán a superar los obstáculos para que pueda alcanzar sus metas y hacer un cambio positivo.

Si está listo para asumir la responsabilidad personal de su vida con el apoyo de alguien que tiene en mente sus mejores intereses, es probable que pueda entrenarlo.

Pero, ¿qué pasa si no estás listo para formar parte de una asociación de coaching?

Si no es así, veamos los beneficios del coaching y cómo puede prepararse para aprovechar al máximo este invaluable servicio.

Beneficios de ser Entrenable

Estar en una relación de coaching es único y es más una asociación que una interacción de asesoramiento.

Un entrenador puede tener éxito solo si el cliente está dispuesto a participar como un igual, asumiendo la responsabilidad personal de su crecimiento.

Los buenos entrenadores saben que cada cliente tiene la sabiduría interna y el juicio para tomar las mejores decisiones por sí mismos, y los entrenadores se esfuerzan por ayudar a los clientes a aprovechar su propia conciencia.

Cómo ser Entrenable en el Trabajo con un Life Coach

Si cree que le gustaría trabajar con un entrenador de vida pero le preocupa que no pueda ser entrenado, hay acciones que puede tomar para prepararse mejor.

Contratar a un entrenador es una inversión financiera y una inversión en ti mismo. Incluso si está ansioso por ser entrenado, tómese el tiempo necesario antes de contratar a alguien para abordar la relación con su mejor pie adelante.

Aquí hay algunos consejos:

  • Si su salud mental o física está sufriendo, trate esos problemas primero para que pueda dedicar toda su energía al entrenamiento.
  • Si está buscando un entrenador para “arreglarlo”, reconozca que USTED estará haciendo el trabajo pesado en una relación de entrenador de vida.
  • Asegúrese de tener el tiempo y la disposición para cumplir con la “tarea” entre sesiones.
  • Reconoce que tendrás que ser vulnerable y abierto con tu entrenador sobre los malos hábitos y las limitaciones.
  • Desarrolle una mentalidad de principiante para que pueda descubrir más formas de lograr su objetivo.
  • Asegúrese de elegir el coaching porque realmente lo desea, no porque alguien más piense que debería hacerlo.

Trabajar con un entrenador de vida es una experiencia extremadamente gratificante cuando aborda la relación con entusiasmo, franqueza, total honestidad, autorreflexión y gratitud.

Si te sientes a la defensiva, negativo, ambivalente o resistente, este no es el momento adecuado para ti.

Cómo ser Entrenable en Negocios en el Trabajo

Ser capacitado en el trabajo puede ser más desafiante, especialmente cuando no es su idea o elección ser capacitado.

Pero muchas organizaciones tienen entrenadores ejecutivos internos o externos, y investigar confirma la eficacia del coaching en el lugar de trabajo, tanto para la organización como para el empleado.

Es una ventaja para usted ingresar a este acuerdo de entrenamiento en el lugar de trabajo de manera positiva y con una mentalidad de crecimiento. Podría conducir a más éxito y satisfacción en el trabajo.

Si desea ser más fácil de entrenar en los negocios, aquí hay algunos pensamientos:

  • Esté dispuesto a mirar sus puntos ciegos profesionales sin ponerse a la defensiva ni enfadarse.
  • Solicite retroalimentación de manera proactiva sobre su desempeño y cómo impacta a la organización.
  • Esté dispuesto a mostrar gratitud por los comentarios y emplear las estrategias sugeridas.
  • Aprenda a aceptar la ambigüedad y reconozca que no siempre tiene la razón.
  • Preste atención a los líderes de su organización y las cualidades que los hacen efectivos y exitosos.

Cuando reciba capacitación en el trabajo, siempre aborde la interacción con positividad y entusiasmo.

Incluso si no siente que necesita asesoramiento, es posible que se sorprenda al descubrir pepitas de conocimiento, sabiduría y autoconciencia que pueden cambiarlo en una dirección positiva en el trabajo.

Cómo ser Entrenable en Deportes Individuales y de Equipo

Las relaciones de coaching que hemos discutido hasta ahora se relacionan con situaciones personales y laborales. Pero cuando pensamos en entrenar, no podemos dejar de lado lo obvio: los deportes.

Muchas de las mismas técnicas descritas anteriormente pueden prepararlo para ser un atleta entrenable, pero veamos algunas sugerencias que se aplican específicamente a los deportes.

Si quieres ser un atleta entrenable:

  • Esté atento y comprometido cuando su entrenador le hable.
  • Use un lenguaje corporal positivo (no a la defensiva) cuando lo entrenen.
  • Acepte comentarios negativos sin actitud y trabaje para aplicarlos.
  • No señale con el dedo a otros atletas ni les eche la culpa.
  • No pongas excusas cuando cometas un error.
  • No importa lo bueno que seas, deja tu ego en la puerta. Mostrar algo de humildad y voluntad de seguir aprendiendo.
  • Desarrolle un sentido del humor sin tomar las cosas demasiado personalmente.
  • Aprenda a manejar sus emociones y ejerza autocontrol dentro y fuera del campo.

Al igual que otras relaciones de entrenamiento, la relación entrenador-atleta también es una asociación.

Los atletas son esenciales para que la relación funcione, por lo que deben asumir la responsabilidad de saber lo que se necesita para ser entrenable y luego comportarse en consecuencia.

Responda el cuestionario de Coachability para averiguar si puede recibir coaching.

Revise la siguiente evaluación y anote el número al lado de cada declaración que refleje qué tan cierta es la declaración para usted en este momento.

Los números más altos son mayoritariamente o completamente verdaderos, y los números más bajos son mayoritariamente o completamente falsos.

1 2 3 4 5 — Se puede confiar en que llegaré a tiempo a todas las sesiones de entrenamiento.

1 2 3 4 5 —Este es el momento adecuado en mi vida para aceptar el coaching.

1 2 3 4 5 — Cumplo mi palabra sin forcejear ni sabotear.

1 2 3 4 5 — Le daré al entrenador el beneficio de la duda y probaré nuevos conceptos o formas diferentes de hacer las cosas.

1 2 3 4 5 — Hablaré directamente con mi entrenador y le diré lo que es realmente cierto.

1 2 3 4 5 — Si siento que no obtengo lo que necesito o espero de mi entrenador, seré capaz de compartir esto tan pronto como lo sienta y pedir lo que quiero.

1 2 3 4 5 — Estoy dispuesto a eliminar o modificar los comportamientos contraproducentes que limitan mi éxito.

1 2 3 4 5 — Tengo fondos suficientes para pagar el entrenamiento y no me arrepentiré ni sufriré por la tarifa. Veo el coaching como una inversión valiosa en mi vida.

1 2 3 4 5 — Estoy dispuesto a hacer el trabajo mental necesario y los pasos de acción entre sesiones para maximizar mi experiencia como entrenador.

__________ Mi puntaje total

Clave de puntuación

10-20 No se puede entrenar en este momento.

21-30 Entrenable, pero usted y su entrenador deberán aclarar cómo aprovechar al máximo sus sesiones de entrenamiento con algún entrenamiento específico en áreas que lo detengan.

31-40 entrenable

41-50 Muy entrenable; ¡pídele a tu entrenador que te pida mucho!

Pensamientos finales

Si cree que está listo para trabajar con un entrenador de vida, mantenga la mente abierta y acepte esta nueva experiencia.

Recuerde que si bien debe considerar completamente cualquier idea o aporte que le ofrezca su entrenador, si la idea no tiene sentido o no funciona para usted, hable.

En última instancia, usted tiene el control de la asociación de entrenadores. Confía en tus instintos y juicio, ya que sabes mejor lo que es correcto para ti.

Que cualquier relación de coaching en la que te involucres te ayude a alcanzar tus objetivos y a ser más consciente de ti mismo.

Nunca se arrepentirá de trabajar con un entrenador, siempre que esté preparado, comprometido y dispuesto a tomar medidas.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.