El zen de perder el control

“Algunos de nosotros pensamos que aguantar nos hace fuertes; pero a veces es dejar ir”. ~Hermann Hesse

En los últimos meses, algo malo ha estado sucediendo aquí en Vive audaz y florece.

Algún tipo de virus infectó mi sitio. (No se preocupe. Todo está bien ahora). Aparecía un mensaje en portugués cuando hacía clic en una publicación que lo dirigía a una descarga desagradable, y no le permitía leer la publicación o navegar.

Fue molesto al principio, ya que sucedía ocasionalmente y requería una solución rápida de mi persona de soporte técnico. Pero luego comenzó a suceder más y más regularmente.

Y cada vez que sucedía, la gente dejaba de leer o se daba de baja. Mis suscripciones en general comenzaron a caer. Mi clasificación en línea comenzó a caer en picado. Toda la energía emocional y el arduo trabajo que había gastado en los últimos años construyendo esta comunidad y mi negocio en línea estaba siendo “infectado” por este virus.

Al principio estaba muy enojado. ¿Por que alguien haria esto? ¿Por qué alguien dedicaría su tiempo a fomentar la angustia y la frustración al crear estos virus? ¿Y por qué me estaban apuntando a mí, un blogger de desarrollo personal que intentaba hacer algo bueno en el mundo?

Gran parte de mi angustia procedía de no poder aislar el problema y solucionarlo de forma rápida y permanente. Pero principalmente vino de sentirse fuera de control. Prácticamente no entendía la situación ni cómo encontrar una solución. Ni siquiera podía comprender la jerga específica del tema y la tecnología.

Mi técnico me diría algo como: “¿Quieres probar el sniky blickedy dwip o ir directamente al whatcha foozie para ver si el snorkle pop se desconfigura?” Verdaderamente, eso es lo que me suena. Me sentaba allí en un silencio en blanco, sin tener idea de lo que dijo o cómo responder. No hay nada más humillante y frustrante que tratar de responder una pregunta que es completamente ajena.

Por lo general, puedo descifrar la mayoría de las cosas dentro del contexto de la situación. Pero ni siquiera entendí el contexto. No sabía ni la mitad de las palabras que estaba usando.

Mi creciente frustración y la sensación de estar fuera de control se hicieron dolorosamente evidentes para mi siempre paciente técnico. Suelo ser bastante centrada y tranquila. Pero esta situación hizo que mi cabeza diera vueltas de una manera muy poco atractiva, y mi pobre técnico fue el desafortunado testigo de todo. Siendo una persona comprensiva, no me dijo que me fuera a enojar como podría haberlo hecho (debería haberlo hecho).

En lugar de eso, empezó a hablarme como si yo fuera un idiota. Ella explicaba las cosas con mucha calma y despacio, usando analogías como: “Imagínese que su sitio tiene un gran boo boo, y su médico no puede encontrar el boo boo, y tiene que buscar y buscar y, a veces, el boo boo es astuto y se esconde”. .”

Solía ​​tener la misma sensación de estar fuera de control cuando algo salía mal con mi auto. Comenzaba a hiperventilar cuando el tipo del automóvil comenzaba a explicar el problema. Solo sabía que se estaba riendo por dentro de mi ignorancia y de cómo me estaba preparando para instalar un nuevo motor para reemplazar el que estaba perfectamente bien.

Ahora baso todas mis decisiones de reparación de automóviles en si el técnico parece remotamente confiable o no. Si no tiene un tatuaje con sangre goteando de una daga, entonces estamos listos para irnos. De alguna manera he aprendido a perder el control con los problemas de mi auto y la mayoría de las veces las cosas salen bien.

Pero tengo mucha más inversión emocional y financiera en este sitio que en mi auto. No solo sentí que las cosas iban a funcionar con el sitio en general, sino que también me preocupaba constantemente que te estaba defraudando, querido lector, que pensarías mal de mí y de mi trabajo.

Por supuesto, sé intelectualmente que no estuvo pensando en este problema o en mi sitio durante un minuto azul, pero siento una conexión con usted como si fuera mi familia y yo fuera el responsable.

Este trabajo en particular es mi pasión y cumple un sentido más profundo de propósito. Entonces, tener a alguien “atacando” se sintió como un ataque personal. Y me sentí como si me estuvieran desconectando de mi conexión contigo.

“Un cambio increíble ocurre en tu vida cuando decides tomar el control de lo que sí tienes poder en lugar de anhelar el control de lo que no tienes”. ~ Steve Maraboli

A principios de abril, después de gastar más de $ 1000 dólares para que alguien diagnosticara el problema, hiciera su mejor suposición sobre la causa y luego cambiara los temas en mi sitio por completo: el maldito problema surgió nuevamente con una furia demoníaca. No hubo soluciones rápidas.

Cuando sucedió, solo quería acostarme en el piso y sollozar.

Siempre le digo a la gente que la mayoría de los problemas son “descifrables”. Si encuentra un obstáculo, siempre puede encontrar una solución, bla, bla, bla. Pero en ese momento, me habría abofeteado como un tonto por esta tontería de Pollyanna (en realidad no, pero lo sentí así en ese momento). Nada funcionaba y me estaba desgastando hasta la médula.

Cuando te enfrentas a un problema real que no tiene solución aparente, simplemente te sientes impotente. Y sentirse impotente te hace sentir desesperanzado, lo cual es una pendiente resbaladiza hacia rendirte por completo.

Sin embargo, cuando ocurrió este último problema, finalmente me levanté por mis propios medios metafóricos y me di una buena sacudida. A pesar de sentirme completamente fuera de control y hundirme en la desesperanza, me di cuenta de dos cosas importantes:

1. ¡Estoy compartiendo y enseñando desarrollo personal aquí por el amor de Dios! Pero me estaba volviendo totalmente hacia Linda Blair por este problema. Estaba permitiendo que el problema cambiara quién y cómo quiero ser, incluso cuando me siento fuera de control.

2. Tengo control sobre una cosa importante: cómo elijo reaccionar y ver el problema. Puedo seguir criticando al universo por mi desgracia y frustración, descargando mi frustración en las personas que intentan ayudarme, o puedo respirar y dar el siguiente paso lógico. Y luego el siguiente. Y permita que el proceso se desarrolle con calma.

Así que elegí respirar.

Suelto el control.

Hay una diferencia importante entre darse por vencido y dejar ir. ~Jessica Hatchigan

Tuve que cambiar los servidores por completo para el sitio, básicamente comenzando de nuevo con un nuevo sitio (aunque no puedes notar la diferencia). Esto ha costado más dinero y tiempo con el sitio inactivo. Pero he llegado a un estado de ánimo zen al respecto. He reconocido que el mundo no llegará a su fin, y no perderé mi negocio porque mi sitio ha estado caído.

Entonces, en lugar de preocuparme, aproveché este tiempo para. . .

  • reflexionar sobre la dirección que quiero tomar Vive audaz y florece;
  • revisar el sitio para actualizaciones y cambios que quiero hacer en general;
  • pensar en nuevos temas sobre los que quiero escribir;
  • busque grandes expertos invitados para escribir publicaciones también;
  • trabajar en un curso de autoaprendizaje que publicaré en los próximos meses;
  • estar agradecido de que tengo personas capaces en mi vida para ayudarme.

Mientras tanto, mi persona de tecnología ha estado trabajando para restaurar todo y cuidar los detalles. Decidí que no le preguntaría qué estaba haciendo y le pedí que me mantuviera al tanto de las comunicaciones sobre el trabajo para arreglarlo. Solo quería una actualización ocasional sobre cuándo estarían listas las cosas.

Aprender a aceptar las cosas que no podía controlar en esta situación ha sido un estado mental muy luchado, pero lo he alcanzado. También aprendí que hay algunas situaciones en las que debes confiar ciegamente en la experiencia de alguien y simplemente dejarlo ir y dejar que lo maneje.

Y finalmente, he aceptado que no puedo ser un experto ni remotamente conocedor de todo lo relacionado con mi negocio, y esto no me convierte en un estúpido. Simplemente elijo no enfocar mi tiempo y energía en ciertas áreas. Debería estar orgulloso de mi capacidad para priorizar en lugar de criticarme por las limitaciones percibidas.

A veces es necesario perder el control para recuperar la ecuanimidad. A veces las cosas tienen que desmoronarse para que te des cuenta de que tienes poco control sobre todo, excepto sobre cómo eliges ser y actuar. Ahí es cuando alcanzas un estado zen de perder el control y aprendes a dejarte llevar.

¿Y usted? ¿Hay situaciones en las que te has sentido fuera de control? ¿Qué hiciste y cómo encontraste ese estado zen? Por favor, comparta sus experiencias en los comentarios a continuación.

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