Cuándo terminar una relación (14 señales infalibles de que es hora de cortar la cuerda)

Has hecho todo lo que sabes hacer para salvar tu relación, pero sientes que se te escapa cada día.

Solo puedes controlar tanto, después de todo.

Y no todas las relaciones están destinadas a durar para siempre.

Aún así, le gustaría saber con certeza si es hora de dejar ir a su pareja. ¿Cómo sabrá cuándo terminar una relación y seguir adelante?

¿Y cómo puede minimizar el trauma para todos los involucrados?

¿Se pregunta si es hora de terminar una relación?

Aunque a veces es difícil permitirnos dar este paso, hay muchas razones legítimas para terminar una relación.

No depende solo de usted asegurarse de que su matrimonio o sociedad supere todos los desafíos.

Si te preguntas cómo saber cuándo abandonar una relación, es posible que ya te estés inclinando en esa dirección.

Después de todo, incluso las parejas más cercanas pueden distanciarse.

Las personas cambian y, a veces, esos cambios requieren un cambio en la relación.

Cuando recién comenzaba, parecía imposible que algo pudiera interponerse entre ustedes.

Pero ahora, algo tiene. Y no puedes arreglarlo.

Por lo tanto, podría ser el momento de dejarlo ir y darles a ambos la oportunidad de sanar y crecer en diferentes direcciones.

Es probable que ya conozcas las reglas generales sobre cuándo dejar una relación, pero eso no significa que siempre verás las señales de que tu propia relación debe terminar.

Todos podemos estar un poco ciegos cuando se trata de nuestras propias relaciones íntimas.

Queremos que nuestra inversión en la otra persona haga que todo funcione.

Queremos creer que las cosas pueden mejorar. Pero a veces, no lo hacen.

Si es hora de terminar su relación, al menos uno de los siguientes signos le resultará familiar.

1. Negativa a perdonar o incapacidad para seguir adelante

Si todavía te duele una herida profunda causada por tu pareja y quieres evitar que te vuelvan a lastimar de esa manera, reconstruir la confianza requerirá más que tu perdón.

Puede que todavía os améis. Y es posible que deseen sinceramente seguir siendo amigos.

Pero no tienes la obligación de correr el mismo riesgo que resultó en el dolor que todavía sientes, o en la cicatriz emocional que se interpone en el camino de la cercanía que solías tener.

Nadie puede avergonzarte si necesitas establecer límites para sanar.

Y a veces esos límites son incompatibles con una relación íntima.

2. Consejería de pareja ineficaz

A veces, la terapia de pareja puede volver a encarrilar una relación. Pero a veces no se puede.

Si ha probado la consejería, pero solo sirvió para resaltar o incluso profundizar las grietas en su relación, no tiene que luchar.

No todas las relaciones (incluso las que involucran a niños) están destinadas a durar para siempre.

E involucrar a un consejero puede hacer nada más que confirmar lo que ya sabe que es verdad.

Es hora de terminarlo.

3. Interés en otra persona

Es posible que desee pruebas contundentes de que su pareja ya ha transferido afectos a otra persona.

Pero no necesitas contratar a un detective privado ni hacer que tu pareja confiese.

Confía en tus instintos, incluso si nadie más en tu vida confía en ellos, incluso si tu pareja y su familia piensan que estás exagerando.

Si tu pareja hace caso omiso de tus preocupaciones y sigue mostrando interés en la otra persona, te lo debes a ti mismo (y a los hijos que tengas) terminar la relación.

4. De pequeñas irritaciones a grandes obstáculos

Al principio de la relación, es fácil descartar las pequeñas irritaciones, incluso cuando tu pareja no intenta corregirlas cuando se lo pides amablemente.

Sin embargo, el comportamiento irreflexivo o egoísta que no se corrige puede profundizar la brecha entre ustedes y hacer que sea difícil (si no imposible) sentirse unidos o amados.

Incluso si ambos han aprendido el lenguaje del amor del otro, si uno o ambos han decidido que ya no vale la pena el esfuerzo de usarlo, es hora de discutir la posibilidad de que la relación haya seguido su curso.

5. Necesidades mutuamente excluyentes pero importantes

Tal vez uno de ustedes tenga un fuerte deseo de intimidad física, pero el otro evitaría el sexo y expresaría su amor de manera no física.

O tal vez uno de ustedes quiere mucho tiempo en pareja, pero el otro necesita más tiempo a solas para recargar energías.

Si sus necesidades o fuertes deseos entran en conflicto con los de su pareja, es importante discutir qué hacer al respecto.

No tienes que “hacer que funcione” si sigues teniendo los mismos conflictos.

Y si no puede llegar a un compromiso que satisfaga sus necesidades, puede que sea el momento de seguir adelante.

6. Desilusión o ilusiones decrecientes

Tenían ciertas ideas el uno del otro cuando la relación estaba en sus inicios.

Pero a medida que se conocen mientras viven en el mismo espacio, esas ilusiones se desvanecen.

Ves a tu pareja como realmente es cuando no está en su mejor comportamiento.

Tu pareja te ve en tus días malos. Y los conflictos se hacen más frecuentes e intensos.

Te sientes despojado de la persona que pensabas que habías encontrado, y tu pareja puede sentir lo mismo.

Las personas reales que ambos son no se llevan bien. No sois mejores amigos.

Y el costo de permanecer juntos se ha vuelto demasiado alto.

7. Estresores externos

Muchos factores estresantes externos pueden causar estragos en una relación.

Y por mucho que uno o ambos quieran que su relación supere cualquier tormenta, uno de ustedes puede querer algo más.

Y puede haber una buena razón para ello. El que quiere salir no es el enemigo.

Si su pareja insiste en permanecer juntos pase lo que pase, pero usted no ve nada en eso más que dolor y sufrimiento innecesarios para ambos, tiene derecho a terminarlo.

8. Luchas de poder

Si tu pareja insiste en tener la última palabra en cada discusión y decisión como “cabeza de familia” o como “aquella a quien se debe obedecer”, tu relación está en problemas.

Ya no es una relación de toma y daca; es una lucha de poder de cabezazos.

Y a veces la única solución es terminar la relación que tu pareja intenta dominar.

Es posible que al desafiar abiertamente a su pareja y recordarle que está nadie felpudo, puedes despertarlos y mostrarles un camino diferente a seguir.

Pero si insisten en ganar todo el tiempo, a su costa, es hora de decir adiós.

9. Abuso físico o emocional

Obviamente, si tu pareja es abusivo de alguna manera (física, mental o emocional), estás bajo No obligación de reformarlos o de permanecer juntos “para bien o para mal”.

Especialmente si hay niños involucrados, les debe a ellos encontrar un entorno más seguro y saludable en el que crecer. Pero no descartes tu propia necesidad de eso también.

Si tu pareja se niega a cesar y desistir del abuso, nadie debe esperar que te quedes y lo tomes, o que esperes hasta que sea necesario llamar a la policía.

10. Volviendo a las interacciones superficiales

Si ya no confía en su pareja (o viceversa), es probable que sus interacciones sean superficiales, civilizadas o incluso amistosas, pero no cercanas ni cómodas.

Tienes tus dudas de que alguna vez te permitirás ser vulnerable con la persona en la que solías confiar de todo corazón.

Puedes perdonar, pero nunca más te dejarás a merced de tu pareja.

Entonces, las paredes se quedan arriba. Y tu mundo interior es una zona de exclusión aérea.

No se sorprenda si uno o ambos deciden que lo que aún tienen no es suficiente.

11. Aburrimiento e inquietud

Si usted o su pareja están aburridos de su relación o inquietos cada vez que pasan tiempo juntos, es hora de llegar a la raíz de eso.

Ambos deberán ser honestos el uno con el otro sobre el motivo del aburrimiento o la inquietud y cómo se siente el otro.

Si uno o ambos sienten que les molesta la necesidad de pasar tiempo juntos (para “hacer que esto funcione”), es hora de considerar seriamente avanzar en diferentes direcciones.

12. Muerte

Si ya no sientes nada por tu pareja (o viceversa) y nada de lo que haces reaviva lo que alguna vez tuviste, no tiene nada de malo reconocerlo.

Esto no es lo mismo que el período de sequía ocasional que tienen la mayoría de las parejas, cuando los sentimientos románticos están en su punto más bajo y necesitan tiempo para reflexionar y reorganizarse.

Esta es una falta de sentimiento generalizada e irreparable, a menudo debido a una pérdida de confianza y de la conexión que solía estar allí.

Uno o ambos están insensibles alrededor del otro, e incluso el deseo de sentir algo se ha ido. La relación ya está muerta.

13. Comportamiento adictivo que tiene prioridad sobre la relación

Si uno o ambos exhiben un comportamiento adictivo para hacer frente al estrés de permanecer juntos, eso es suficiente señal de alerta.

Si aferrarse a estos escapes se ha vuelto más importante que salvar lo que queda de su relación, es hora de dejarlo ir.

Es probable que no sientas la necesidad de soltar ese escape hasta que estés libre de una conexión que ya no deseas.

Mejor perder los dos. Dejar ir lo que “podría haber sido” su relación puede ser el precio que tiene que pagar para liberarse de su adicción.

Haz una vida de la que no quieras escapar.

14. Aumento de malentendidos y suposiciones

A veces, sin importar lo que digas o hagas, tu pareja confundirá tu significado o tu intención.

Pero cuando responden a todo lo que dices o haces con suposiciones o malas interpretaciones, es hora de sentarse y ser brutalmente honestos el uno con el otro.

Y esa honestidad podría conducir a una ruptura. No es lo peor que podría pasar.

Lo que es peor es si pasaste más tiempo de tu vida en una relación con alguien que no te valora o ni siquiera trata de entenderte.

Cuando todo lo que dices o haces está mal, solo estar cerca de tu pareja es agotador. Y eventualmente, destruirá tu salud.

¿Sabes cuándo terminar una relación?

Ahora que tienes una mejor idea de cuándo terminar una relación, ¿cuál de estos signos te resultó más familiar?

Nadie puede culparte por querer salvar tu relación.

Pero no eres el único responsable de ello. E incluso si ambos intentan que funcione, a veces las fuerzas que los dividen son más fuertes.

A veces separarse es lo mejor para los dos.

No significa que hayas fallado. No significa que nunca podrás volver a amar o confiar en alguien.

El camino a seguir para ambos no tiene que estar en el mismo camino.

Que estés abierto a entrar en territorio desconocido por el bien de ambos.

Y que ambos ganen más de lo que pierden.

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