Cómo escribir un manifiesto (8 pasos para escribir tu manifiesto)

Echa un vistazo a la página de Facebook de cualquier persona y obtendrás una historia de quiénes son. Sí, una historia, pero no necesariamente la imagen real. No el manifiesto de sus vidas o las profundidades de sus almas.

Lo que mostramos al mundo y cómo nos presentamos es solo el abrigo de nuestro verdadero yo. Es la superficie brillante de las personas más profundas, más complicadas y francamente más interesantes que realmente somos.

Encuentro personas con historias, equipaje, defectos y arrepentimientos mucho más convincentes que aquellos cuyas vidas parecen perfectas y “normales”, sea lo que sea. Dame un alma en mal estado que haya examinado sus vidas y pueda abrazar sus defectos sobre el perfeccionista chapado cuya máscara nunca se desliza ningún día.

Me fascina la gente y sus historias. Quiero conocer a la persona auténtica al otro lado de la pantalla de esa computadora. ¿Cuáles son sus sueños? ¿Cuáles son sus anhelos? ¿Cuáles son sus motivaciones internas? Quiero saber su sistema operativo personal en este mundo y en qué términos quieren conectarse e interactuar.

Es sorprendente cuán pocas personas se conocen a sí mismas bajo la superficie del estudio de carácter de su página de Facebook. Claro, conocen los roles que juegan en la vida y las respuestas socialmente aceptables a las preguntas, “¿Quién eres?” y “¿Cuáles son tus metas en la vida?” Pero, ¿quién se toma el tiempo para una inmersión profunda? Quien gasta la energía para hurgar en las entrañas de su psique para descubrir su verdadero yo.

Como dice Sócrates, “La vida no examinada no vale la pena ser vivida”. Eso puede ser un poco duro, pero hay suficiente verdad allí para sentarse y prestar atención. Hay mucho más en ti de lo que parece, pero con las complicaciones de la vida diaria, es posible que no te hayas tomado el tiempo para conocerte a ti mismo. Combine eso con el miedo que tenemos sobre lo que realmente está debajo del capó y lo que la gente pensará de nosotros, y es posible que prefiramos permanecer sin examinar y contenernos para siempre.

El problema de ignorar las partes más profundas de ti mismo es que te desconectas de una experiencia más sagrada y dinámica de la vida y las personas. Dejas las mejores partes de ti mismo sobre la mesa y, lamentablemente, es posible que no sepas lo que te estás perdiendo.

Por eso es tan valioso embarcarse en un viaje de autoexploración y autoconciencia para crear su propio manifiesto personal.

Descubra sus valores fundamentales y dedique una cantidad considerable de tiempo a hacerse preguntas difíciles como “¿Qué me apasiona?”

“¿Cuáles son mis mayores fortalezas?”

“¿Quién soy y qué represento?”

A medida que responda estas preguntas clave, comience a aprender algunos ejemplos de manifiestos.

¿Qué es un manifiesto?

Literalmente hablando, su manifiesto es una declaración de sus principios de vida. Es lo que te motiva, lo que es importante para ti más allá de la descripción del perfil de Facebook.

Puede que no refleje necesariamente cómo te ves a ti mismo en este momento. Es posible que estés experimentando desafíos en tu carrera, relaciones y autoestima, pero tu manifiesto no son estos problemas, es la persona que eres debajo de ellos.

Tu manifiesto se trata de darte cuenta de tu ser más profundo. Se trata de averiguar quién es el verdadero usted, el hombre o la mujer debajo de la apariencia. La persona que ansía ser vista y sacada a la luz. Es tu mejor yo en exhibición para que el mundo lo vea.

Escribir un manifiesto.

Como mencioné antes, podemos pensar que nos conocemos a nosotros mismos, pero cuando hacemos las preguntas perspicaces e indagatorias, descubrimos que en realidad no nos conocemos a nosotros mismos en absoluto.

¿Podrías resumir fácilmente quién eres y qué te importa en solo dos o tres oraciones?

Cuando tenemos una imagen clara en nuestras mentes de nuestro yo auténtico, y podemos traducir ese concepto en palabras, nuestro manifiesto escrito se convierte en una expresión de eso para servir como recordatorio y brújula en nuestras vidas.

El manifiesto guía nuestras decisiones y es un lugar seguro para volver en tiempos de problemas cuando nos hayamos olvidado de quiénes somos.

Cómo escribir un manifiesto.

Echa un vistazo a estos 8 pasos para escribir un manifiesto:

1. Define y enfócate en tus fortalezas

Todos nacimos con muchas fortalezas innatas, que podemos utilizar o no. La clave es descubrir qué son y cómo usarlos para vivir una vida más abundante. Echa un vistazo al libro llamado el Buscador de fortalezas 2.0para ayudarlo a identificar y aprender más sobre sus cinco fortalezas principales.

Construya sobre sus fortalezas en lugar de fortalecer su debilidad. Esto es un mejor uso de su tiempo y energía, y le da un impulso real a la confianza en sí mismo.

2. Calcula tus valores

¿Cuáles son los valores que definen cómo quieres vivir tu vida y tomar decisiones? ¿Respeto? ¿Integridad? ¿Amabilidad? ¿Confianza? Siéntate con lápiz y papel y piensa en todos los valores que te importan. Luego intente reducir la lista a cinco o seis.

Puedes ver una lista de valores aquí para ayudarte. Si tiene problemas para reducir su lista, recuerde que algunos valores pueden caer bajo el paraguas de un valor central más grande. Por ejemplo, la amabilidad puede ser una manifestación de amor por ti. Entonces, el amor puede ser el valor central en lugar del amor y la bondad.

3. Considere sus pasiones.

¿Qué te hace querer saltar de la cama por la mañana? ¿A qué dedicarías tu tiempo si el dinero no fuera un problema? ¿Qué te involucra, te llena y te trae alegría? Tal vez ha pasado un tiempo desde que realmente has estado en contacto con tus pasiones. Aprovecha este tiempo para soñar y experimentar con tu corazón. ¿Cómo sería tu día perfecto en un mundo ideal? Si no sabes lo que es, entonces tómate el tiempo para encontrar tu pasión.

4. ¿Qué te rompe el corazón?

¿Lloras cuando ves las noticias o lees libros románticos? ¿Qué pasa con este hermoso mundo roto que toca tu alma y te hace querer tomar acción? Si pudieras ser parte del cambio mundial, ¿dónde te ubicarías?

5. ¿Cómo quieres que te vean los demás?

A todos nos importa lo que los demás piensen de nosotros. ¿Qué quieres que la gente diga y piense de ti? Si tuvieran que describirte, ¿qué te enorgullecería escucharlos decir? Enumere algunos atributos, ya sea que crea que las personas lo describirían de esa manera o no.

6. ¿Qué miedos, fracasos y experiencias de vida te han moldeado?

Los desafíos que enfrentamos en la vida sirven como grandes maestros si prestamos atención. Nos dan información sobre lo que queremos cambiar, cómo queremos crecer y quiénes queremos ser en el futuro. Escribe algunas de estas experiencias y en quién te has convertido como resultado de ellas.

7. ¿Qué tienes miedo de revelar o admitir?

A veces, nuestros miedos nos muestran las partes de nosotros mismos que no podemos revelar. Si hemos estado viviendo un “acto” o fingiendo ser alguien que no somos, es difícil admitir que nos hemos estado mintiendo a nosotros mismos ya los demás. Pero este es un paso importante en la creación de su manifiesto. Reconocer y aceptar lo que es falso en tu vida te da el poder de recrear la vida en tus propios términos.

8. Junta todo y escribe.

Has reunido mucha información sobre ti mismo; va a tomar un tiempo juntarlo todo. Así que tómate un tiempo para jugar con las palabras, para definir la persona auténtica que eres y por la que puedes trabajar. Esta es su verdadera historia que realmente encaja con su corazón, alma y creencias fundamentales.

Tu manifiesto puede ser tan largo o corto como quieras. De hecho, he visto algunos grandes manifiestos que son viñetas o mapas mentales. Puedes escribirlo en forma de párrafo o como una historia de tu vida. Utilice su creatividad y estilo personal de expresión para elaborar este documento único y personal.

No espere que todo esto se solucione en veinte minutos; se necesita tiempo para descubrir quién eres y qué representas. Pero desarrollar un manifiesto como su guía personal a través de la vida es una excelente manera de mantenerse fiel a su yo auténtico, sus sueños y sus metas.

Si decide escribir su manifiesto, compártalo en los comentarios a continuación. Otros que lean esta publicación pueden beneficiarse y aprender de su ejemplo.

¿Encontraste algún valor sobre cómo escribir un manifiesto?

Espero que use estos ejemplos de manifiesto con otros. ¿Estarías dispuesto a enviar un poco de amor a tus amigos y familiares? Por favor, comparta esta publicación en su plataforma de redes sociales preferida.

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