Cómo amar a un introvertido (12 formas reflexivas de expresarlo)

Has encontrado a una persona fantástica que te escucha.

Te sientes especial porque esta persona no chatea con cualquiera.

Ahora eres miembro de un club privado.

En otras palabras, pareces estar en una relación con un introvertido.

¡Felicidades! Tener una novia introvertida o un novio introvertido es una oportunidad preciosa.

Tu nuevo amor podría llegar a valorarte mucho.

Solo tenga cuidado de no malinterpretar el comportamiento de un introvertido.

Lo que podría percibir como una falta de voluntad para hablar y estar juntos constantemente son probablemente expresiones normales de la personalidad de un introvertido.

Estar en una relación con un introvertido

Amar a un introvertido no es necesariamente difícil. Incluso podría ser fácil porque a los introvertidos generalmente no les gusta el drama.

También los introvertidos enamorarse ¿fácilmente? La respuesta es no. No les gusta el drama, pero aún así no tomarán ninguna acción rápida o a la ligera. Prefieren estudiar los detalles y reflexionar sobre sus próximos movimientos.

La autora Susan Cain trajo a los introvertidos a la corriente principal con su libro, “Tranquilo: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar.” Ella describe cómo los malentendidos en las relaciones pueden preocupar a los introvertidos que encuentran la discordia particularmente dolorosa.

Es por eso que la buena comunicación con su pareja introvertida es primordial, para que ambos se entiendan.

La investigación presentada en su libro muestra que los introvertidos:

  • Son menos sensibles a la dopamina química del cerebro
  • Tener neocórtex más activos, el área del cerebro enfocada en el pensamiento y la toma de decisiones.
  • Tener una mayor sensibilidad a la estimulación.
  • Necesitan más tiempo a solas que sus contrapartes extrovertidos

Estos rasgos fisiológicos deberían recordarte que los introvertidos necesitan tiempo para relajarse, especialmente después de actividades sociales o días de trabajo ocupados.

Pueden disfrutar de la estimulación social hasta cierto punto, pero luego quieren retirarse una vez que las interacciones sociales se vuelven agotadoras (lo que sucede más rápido de lo que cabría esperar).

Una pareja romántica puede ver fácilmente este comportamiento como un rechazo. Puede aumentar el encanto y el afecto cuando su pareja se retira porque piensa erróneamente que la persona necesita una atención más positiva.

En realidad, la persona necesita cierto espacio para recuperar la energía para disfrutar plenamente de su compañía. Esta situación podría conducir a sentimientos heridos y discusiones.

Es posible que no entienda por qué la persona que ama quiere estar sola, y el introvertido puede resentirse al sentirse obligado a estar “encendido” para usted en todo momento.

Cómo amar a un introvertido: 12 formas de apoyar a tu pareja introvertida

Un introvertido en una relación amorosa es un poco como un perro que no puede decidir si debe enterrar el hueso o morderlo.

Tu pareja silenciosamente brillante quiere una relación pero simplemente no puede pasar cada minuto contigo.

Los siguientes consejos deberían ayudarlo a prosperar en su relación y evitar tensiones y conflictos.

1. Acepta que la introversión es un rasgo positivo

No asumas que necesitas ayudar a un introvertido a socializar más o a superar la timidez. Un introvertido no es necesariamente tímido.

Piense en los introvertidos como personas que reflexionan antes de hablar. A veces piensan demasiado las cosas hasta el punto de quedarse callados.

2. Respete la necesidad de tiempo a solas

Una persona introvertida puede no pedir directamente tiempo a solas porque se siente culpable por hacerlo. Tal solicitud puede parecer grosera incluso cuando la persona realmente te ama.

Para apoyar a una persona introvertida, haga que el tiempo a solas forme parte de su rutina habitual de relación.

Esta elección puede parecerle extraña, pero le otorgará a la pareja introvertida la energía para participar socialmente con entusiasmo renovado.

3. Siempre verifica antes de incluir a tu pareja introvertida en los planes sociales

Los introvertidos no siempre están dispuestos a algo. Quieren considerar si participan o no en una actividad social.

Esperar que tu pareja introvertida te acompañe a una cena sin previo aviso puede ser abrumador, especialmente si él o ella esperaban una velada tranquila.

4. Esté abierto al compromiso

Es posible que desee que su amado esté con usted más a menudo de lo que se siente cómodo haciéndolo. Comprende que es posible que tengas que dejar que tu novio o novia se retire de las funciones sociales con gracia.

Los introvertidos quieren que te comprometas con un plan de salida para cualquier evento social. Hable acerca de cómo equilibrar sus necesidades con los deseos de su pareja.

5. Esté atento a los signos de agotamiento o irritabilidad

Este consejo vale para cualquier relación porque todo el mundo tiene días malos. Si su persona especial es especialmente callada o gruñona, entonces haga algo reflexivo y considerado.

Permita que su novio o novia se relaje solo con un libro o camine mientras usted hace algunas tareas.

6. Busque la opinión o el consejo del introvertido

Los introvertidos son observadores y reflexivos. Saben esto sobre sí mismos, pero rara vez obtienen la validación de que se les pregunte por sus ideas. Y tienen ideas.

Te sorprendería lo que puedes aprender preguntándole algo a una persona tranquila. ¿No le gustaría la perspectiva de un pensador profundo? Pedir una opinión demuestra aprecio y tu pareja se sentirá valorada.

7. Busca conversaciones profundas

Un introvertido no disfruta de las charlas cotidianas. Una pequeña charla superficial se siente como un uso innecesario de energía.

En su lugar, concéntrese en entablar conversaciones atractivas y temas profundos y significativos que le gusten a su introvertido. Con suerte, usted comparte estos intereses.

8. Fomente el autocuidado

A nivel fisiológico, los introvertidos utilizan más estímulos de procesamiento de energía y de pensar en cosas.

Esta energía mental adicional gastada significa que se cansan fácilmente. Permita que un introvertido tenga más tiempo para dormir o participe en pasatiempos relajantes solo.

9. Planea una cita tranquila

Sí, a los introvertidos les gusta divertirse, pero a veces su estilo de diversión es lo que otras personas consideran aburrido. Dependiendo del gusto de tu pareja, considera salidas como kayak, caminatas o visitar un museo.

Un viaje a una enorme biblioteca o librería puede ser una delicia para muchas personas tranquilas y reflexivas.

Cualquiera que sea la salida que elijas, llévala primero a tu pareja introvertida para asegurarte de que esté preparada para ella.

10. Pregunte qué no le gusta al introvertido

Los introvertidos no comparten todos los mismos gustos y disgustos. Tienen preferencias individuales, así que no creas que una persona tranquila necesariamente ama las películas extranjeras donde todos leen subtítulos en silencio.

Habla con tu pareja y aprende qué actividades son demasiado y qué cosas traen alegría y llenan su tanque.

11. Ofrezca el tipo de afecto que necesitan

¿Cómo demuestran afecto los introvertidos? ¿Y cómo les gusta recibirlo? Algunos introvertidos son muy cariñosos y anhelan el contacto físico para aliviar el estrés y sentirse cerca de ti.

Otros pueden encontrar demasiado afecto físico sobreestimulante y prefieren el silencio cómodo de estar cerca el uno del otro.

Su forma de mostrar afecto puede aparecer en formas más sutiles como gestos románticos y ganas de pasar tiempo contigo.

12. Dales tiempo para procesar tus necesidades

Una relación requiere honrarse mutuamente tanto como sea posible. Aunque quieres encajar en la vida de un introvertido del que te has enamorado, también tienes todo el derecho de expresar tus necesidades.

Cuando quieres algo, un introvertido puede necesitar algo de tiempo para pensar en tu pedido.

La naturaleza introvertida de la persona puede producir una respuesta negativa instintiva hasta que pueda superarla y decida hacer algo para complacerte.

Sea paciente, ya que un introvertido puede aceptar su perspectiva si se le da algo de tiempo para recordar cuánto vale la pena el esfuerzo.

Disfruta de las recompensas de estar enamorado de un introvertido

Una vez que domines cómo mostrar amor a un introvertido, serás recompensado con una pareja leal, fascinante y comprometida. Puede llevar algo de trabajo llegar a conocerlos porque pueden ser privados y reservados.

Pero como todos nosotros, los introvertidos quieren conexión social y amor.

Entrar en el círculo íntimo de una persona introvertida significa que la persona realmente confía en ti y estará ahí para ti en las buenas y en las malas.

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