9 maneras de volver a enamorarte de tu pareja

¿Se puede volver a enamorar?

Después de que el vínculo entre ustedes se haya roto, ¿se puede reconstruir?

Si quieres volver a enamorarte de la misma persona, necesitarás trabajo.

El amor no es solo algo que te sucede.

Los sentimientos apasionados van y vienen.

Pero mantener vivo el amor entre ustedes, o renovar esa pasión, se reduce a una elección que hace todos los días.

Estuviste enamorado una vez.

¿Cómo vuelves a eso?

Volver a enamorarse

Si la pregunta que tienes en mente es “¿Me enamoraré de nuevo?” la respuesta corta es “Eso depende de ustedes dos”. Ustedes son capaz de hacer que eso suceda, pero no solo. Os llevará a los dos.

No es tan fácil volver a enamorarse como lo fue enamorarse por primera vez. Sabes cosas sobre esta persona que no sabías antes. Y aunque todavía los amas y aún quieres fortalecer el amor entre ustedes, todo lo que tienes ahora es la voluntad de mantenerlo.

No estás solo en esto. Toda relación de pareja tiene sus puntos bajos cuando se trata de pasión. Y no todo depende de ti hacer que esta relación sea todo lo que puede ser.

Por lo tanto, asegúrese de que su pareja también esté dispuesta a esforzarse. Trabajar juntos fortalecerá su vínculo.

También ayuda tener un plan.

Cómo volver a enamorarse: 9 formas de reavivar tus sentimientos

Aquí hay nueve pasos esenciales a seguir para volver a enamorarse de su pareja. Mírelos y tome nota de los que se destacan para usted.

1. Recuerda las cosas que amas de ellos

No te enamoraste sin razón. Incluso si sientes que te alejas de ellos, todavía hay cosas de ellos que amas.

Recuerda esas cosas. Incluso puedes hacer una lista de las buenas cualidades que tiene tu pareja.

Esto no significa que deba ignorar las fallas o las señales de alerta, por supuesto. Tenga cuidado al recordar todas las cosas que su pareja ha hecho por usted. No inventes excusas por sus malas acciones, pero tómate un momento para concentrarte en sus puntos fuertes.

2. Esté abierto a algo nuevo

Volver a enamorarse no se sentirá igual que enamorarse por primera vez. Muchas cosas serán diferentes, muy probablemente para mejor. Es bueno recordar por qué te enamoraste, pero no te aferres a cómo solían ser las cosas. Esté abierto al cambio.

En una relación sana, habrá crecimiento y desarrollo. Es esencial encontrar maneras de amar a tu pareja incluso cuando cambia.

Si puedes aprender a hacer eso, puedes evitar volver a desenamorarte.

3. Haz un examen de conciencia

El hecho de que se hayan distanciado no significa que usted o su pareja tengan la culpa. Tal vez ninguno de ustedes realmente hizo nada malo.

Aún así, es útil mirar hacia adentro, especialmente si tienes a alguien que te ayude a lidiar con lo que encuentras. ¿Qué quieres de esta relación? ¿Qué ha hecho que se separen? ¿Hay alguna manera de que puedas hacer las cosas de manera diferente esta vez?

Antes de que puedas elegir esforzarte en una relación, debes comprenderte a ti mismo. No se apresure a regresar antes de saber lo que realmente quiere.

4. Sea amable con ellos

Incluso si es en parte su culpa, no descargues tu frustración con ellos. Los lazos saludables se construyen sobre el apoyo mutuo. No los derribes, incluso si estás enojado.

Esto no significa que debas reprimir cualquier emoción negativa que sientas hacia ellos. Encuentre una manera de superar esos sentimientos con un tercero que lo apoye (idealmente un terapeuta), para que pueda resistir la tentación de mencionar sus quejas a su pareja continuamente.

Si quiere saber qué te molesta, sé honesto sin usar esa oportunidad para castigarlo por ofensas pasadas. Pase lo que pase entre ustedes, aún pueden ser amables.

5. Tener una relación de corazón a corazón

Una vez que haya descubierto por qué está molesto, hable con ellos. Evite señalar con el dedo o echarles la culpa. Dígales exactamente lo que siente y cómo quiere que cambien las cosas.

Ambos deben evitar el uso de lenguaje ofensivo o defensivo. Esto no es un debate o un concurso. Escuche para entender, no para ganar una discusión.

Tener una conversación vulnerable y abierta profundizará su conexión. También sirve como una oportunidad para abordar sus inquietudes.

6. Apoye su individualidad

Tu pareja es su propia persona. A medida que te vuelves a enamorar de ellos, tienes que entender que no lo harás. todo juntos. Está completamente bien animarlos a probar nuevas actividades solos.

Si desarrollan un interés en algo, apoye ese interés. Puede que no sea importante para ti, pero significará mucho para ellos.

A medida que busca cosas nuevas para probar, deberían hacer lo mismo por usted. Edifíquense unos a otros.

7. Sea honesto acerca de todos sus sentimientos

No guardes nada embotellado. Consulte a un terapeuta, juntos o individualmente, para hablar sobre sus problemas. No puedes reconstruir tu relación sobre una base rota.

Si necesita despotricar enojado con un terapeuta sobre su pareja, hágalo. Una vez que haya terminado, reconozca que su enojo proviene de otra cosa y trate de superarlo. De esta manera, no estás atacando directamente a tu pareja.

Si el terapeuta de su pareja está dispuesto a reunirse con ambos por separado para que puedan desahogarse y puedan ayudarlo a procesar lo que sienten, háganlo.

8. Comprende sus lenguajes de amor, y el tuyo

Sea abierto y honesto con su pareja acerca de sus lenguajes de amor. Y muestre interés en entender y hablar los suyos también.

Si muestra amor a través de la entrega de regalos, pero usted prefiere pasar tiempo de calidad, es posible que se sienta abandonado, incluso si le colman de sorpresas bien pensadas. Si muestras amor a través de palabras de afirmación, pero prefieren el contacto físico, es posible que se sientan ignorados.

Comprenda las formas en que su pareja muestra amor y prefiere que le muestren amor. Una vez que lo sepas, puedes expresar tu amor usando su lenguaje de amor.

Y ellos pueden hacer lo mismo por ti.

9. Pruebe nuevas experiencias juntos

Ya has establecido que esto será nuevo, así que acepta el cambio. Prueben cosas nuevas juntos. Estas experiencias pueden ser tan simples como comer en un restaurante nuevo o tan intensas como saltar en paracaídas.

Mostrar interés por crecer y aprender juntos. Tomar una clase. Pruebe una nueva receta.

Desafíense unos a otros. Si te estás aburriendo, quizás solo necesites un poco más de emoción.

Preguntas frecuentes sobre Enamorarse de nuevo

Ahora que ha revisado los pasos para volver a enamorarse, respondamos algunas de las preguntas que aún puede tener.

1. ¿Es posible volver a enamorarse de su cónyuge?

Definitivamente es posible, siempre y cuando ambos lo deseen y ambos estén dispuestos a trabajar. El amor es una elección que haces todos los días.

Mientras ambos estén dispuestos a tomar esa decisión, pueden encontrar una manera de reconstruir la conexión que una vez tuvieron y fortalecerla.

2. ¿Puedes volver a enamorarte de alguien de quien te desenamoraste?

El amor se puede reavivar siempre que haya una base saludable. Hay muchas maneras de volver a enamorarse de alguien, incluso después de que su vínculo se haya debilitado. Es importante estar abierto al cambio durante este proceso.

3. ¿Cómo te vuelves a enamorar de la misma persona?

Enamorarse de nuevo de la misma persona requiere la voluntad de recordar cómo te enamoraste la primera vez, así como la apertura para encontrar nuevas cosas que amar de esa persona. Lo que construyas será diferente de lo que tenías antes, y eso está bien.

Ahora que sabe qué pasos tomar, ¿cuál de estos pasos se destacó para usted? ¿Y qué harás diferente hoy?

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.