55 citas de relaciones tóxicas

Algunas personas son mejores que otras para detectar relaciones tóxicas.

Y, a menudo, esa percepción tiene un precio: ellos mismos han tenido uno o conocen a alguien que lo ha hecho.

Las citas de relaciones tóxicas en esta lista provienen de personas con sabiduría ganada con esfuerzo.

Y si lee algunas palabras sabias de estas personas, es menos probable que permanezca en una relación destructiva.

Piensa en las siguientes citas como las palabras de un amigo que te ama demasiado como para guardar silencio.

¿Qué es una relación tóxica?

En una relación sana, ambos miembros de la pareja se tratan con respeto, empatía y amor.

A tóxico (es decir, insalubre) uno se caracteriza por el conflicto, la competencia y la necesidad (para uno o ambos) de controlar al otro. Es un infierno personal para al menos uno de ustedes. Pero eso no significa que sea fácil irse.

Busque los siguientes signos de una relación tóxica:

  • Negación y gaslighting para socavar su confianza en sí mismo
  • Culparte cuando los confrontas por un comportamiento deshonesto o hiriente
  • Celos extremos cuando te ven disfrutando de la compañía de otra persona
  • Controlar el comportamiento que incluye el acecho o el seguimiento de su actividad
  • Insistir en el acceso a su dinero, sus cuentas de redes sociales, etc.
  • Aumentar el aislamiento de amigos y familiares que no confían en su pareja
  • Desacuerdos continuos y conflictos entre ustedes

55 citas de relaciones tóxicas puntuales

Dedique algún tiempo a leer y reflexionar sobre las citas aquí. Y guarda una copia de los que parecen escritos solo para ti.

1. “Si viene, que venga. Si se va, está bien, déjalo ir. Deja que las cosas vayan y vengan. Mantén la calma, no dejes que nada perturbe tu paz y continúa”. ― Alemania Kent

3. “Dejar ir a las personas tóxicas en tu vida es un gran paso para amarte a ti mismo”. – Hussein Nishah

4. “No dejes que las personas tóxicas te infecten con el miedo de dar y recibir una de las fuerzas más poderosas de este mundo… ¡AMOR!”— Yvonne Pierre

5. “Enseñamos a las personas cómo tratarnos”. – Dr. Phil

6. “Levantas el ánimo al alejarte de lo que te molesta. Si la estufa está caliente, no puedes preguntar cómo tocarla, pero alégrate”. ― Reina Turmalina

8. “No podemos elegir a nuestra familia, pero podemos elegir a nuestros amigos. Con coraje, podemos eliminar a las personas narcisistas. Podemos centrarnos en aquellos que nos aprecian, nos aman y nos tratan con respeto”. ― Dana Arcuri

9. “La mejor defensa es mantenerse fuera del radar de las personas negativas.”― Steven Redhead

10. “Hay gente que simplemente no necesitas. Estás mejor sin ellos. Tu vida es un poco mejor porque ellos no están en ella”. – Guillermo Gay

11. “Si te alejaste de una relación o amistad tóxica, negativa, abusiva, unilateral, sin salida y de baja vibración, ganaste”. ― Lalah Delia

12. “Hay personas que te derriban solo por ser ellos. No necesitan hacer nada. Disociarse” ― Malebo Sephodi

14. “Todos tenemos a nuestro alrededor esas personas tóxicas que nos hacen la vida imposible… El día que las saquemos de nuestra vida, todos seremos mejores personas; incluyéndolos…” ― Rodolfo Peón

16. “La forma en que elijas sentirte hoy no debe depender de los demás”. ― Anthon St. Maarten

17. “Deja que las personas negativas vivan sus vidas negativas con sus mentes negativas.”— Moosa Rahat

18. “Eliminar las influencias dañinas debería convertirse en la norma, no en la excepción”. -Carlos Wallace

19. “Mira a tu alrededor a las personas con las que pasas más tiempo y date cuenta de que tu vida no puede elevarse más alto que tus amistades”. ― Mandy Hale

20. “Nunca dejes de creer en tu propia transformación. Todavía está sucediendo incluso en días en los que no te das cuenta o no te apetece”. ― Lalah Delia

21. “Es tan agradable cuando las personas tóxicas dejan de hablarte. Es como si la basura se hubiera sacado sola”. ― Nithin Karath

23. “Es realmente agotador vivir en una dictadura del ‘Yo’, que es básicamente una tiranía de los demás”. — Stefan Molyneux

24. “Las personas negativas solo pueden infectarte con desánimo cuando te encuentran cerca… ¡Piérdete y sé salvo!” ―Israelmore Ayivor

25. “Apila todas las rocas que quieras, pero si no dejas ir a las personas y los comportamientos tóxicos en tu vida, nada cambiará”. – Steve Maraboli

27. “¡Más vale que vayas solo, que con gente negativa!” –Israelmore Ayivor

28. “La gente infeliz puede ser muy peligrosa, no lo olvides.” – SE Lynes

29. “No confundas “familiar” con “aceptable”. Las relaciones tóxicas pueden engañarte así”. – Steve Maraboli

30. “Una naturaleza opresiva es como las inclemencias del tiempo, rodeando a los demás y aplastándolos con su melancolía infecciosa.” –Stewart Stafford

31. “Les agradas más cuando no los desafías. Prefieren tener ventaja sobre ti. – Mitta Xinindlu

32. “A las personas tóxicas no les gusta que los demás vean a través de ellas, así que harán todo lo posible para que todos los demás parezcan un monstruo”. –Nitya Prakash

33. “Pasar el rato con los de mente pequeña eventualmente nos vuelve de mente pequeña. La planta solo crece tan grande como el entorno en el que se encuentra”. – Torron-Lee Dewar

34. “Algunas personas están en una oscuridad tan absoluta que te quemarán solo para ver una luz. Trate de no tomarlo como algo personal.” ― Kamand Kojouri

35. “Si alguien está buscando un contenedor para tirar toda su basura, asegúrese de que no esté en su mente”. – Dalai Lama

36. “No te desperdicies en el rechazo, ni ladres contra los malos, sino canta la belleza de los buenos.” – Ralph Waldo Emerson

37. “Ámate a ti mismo primero, y todo lo demás encajará”. —Lucille Ball

38. “Muchas personas que han sufrido traumas a manos de personas en las que han confiado asumen la responsabilidad, y eso es lo tóxico”. – Hannah Gadsby

39. “Despedir a los falsos amigos lo antes posible. ¡Hazlo antes de que excaven las semillas de ensueño que has plantado! Cuanto antes mejor; ¡cuanto más rápido, más seguro!” ―Israelmore Ayivor

40. “Perder no siempre equivaldrá a una pérdida, a veces tienes que perder esas relaciones tóxicas y malos hábitos para crear un espacio para cosas mejores.” ― Regalo Gugu Mona

41. “Creo que la mayoría de las personas saben cuándo están en una relación tóxica: se requiere una enorme cantidad de esfuerzo para mantenerla y no obtienes lo que quieres de ella”. – Joanna Coles

42. “Una cosa es que una persona reconozca su comportamiento y se esfuerce por cambiar. Pero si una persona ignora tus sentimientos, ignora tus límites y continúa tratándote de una manera dañina, debe irse”. —Daniell Koepke

43. “No todos los amigos saben que te han perdido.” —Joyce Rachelle

44. “Si alguien piensa que estás siendo dramático o egoísta, entonces obviamente no han caminado ni un kilómetro en tus zapatos. No es importante que te expliques. Tienes un pase aquí. No dejes que nadie más intente cargarte con la culpa o la vergüenza. Si necesitas tu espacio, tómalo”. —Sarah Newman

45. “A veces hay cosas en la vida que no están destinadas a quedarse. A veces el cambio puede no ser lo que queremos. A veces, el cambio es lo que necesitamos”. —Don Bolena Jr.

46. ​​“Las personas en tu vida te ayudarán a darte la mano o te enseñarán lo que no quieres. Todo el mundo, eventualmente, hace lo uno o lo otro. Todo dolor se transforma en aprendizaje. Todo amor se transforma en autoconciencia”. ― Vironika Tugaleva

47. “La limpieza es un hábito que mantiene el cuerpo, la mente y el ambiente ordenados, limpios, agradables y libres de suciedad y cosas tóxicas”. ― Amit Ray

48. “Porque en algún momento tienes que darte cuenta de que algunas personas pueden quedarse en tu corazón pero no en tu vida”. —Sandi Lynn

49. “No hay término medio, todos tenemos que tocar nuestro propio trasero”. ― Liz Thebart

50. “Como el arsénico, las personas tóxicas te matarán lentamente. Matan tu espíritu positivo y juegan con tu mente y tus emociones. La única cura es dejarlos ir”. —Dennisse Lisseth

51. “Los controladores, abusadores y manipuladores no se cuestionan a sí mismos. No se preguntan si el problema son ellos. Siempre dicen que el problema es de otra persona”. —Darlene Quimet

52. “Las relaciones tóxicas son como una buena pasta que se ha cocinado demasiado.” —Asa Don Brown

53. “El mejor desahogo emocional es no desahogar nuestros problemas, eso solo alimenta el dolor. Es centrarnos en otra cosa, tomar el control de nuestras vidas y alejarnos de las personas que nos siguen recordando nuestros problemas”. ― Rodolfo Peón

54. “Sí, las personas que nos rodean pueden ser insensibles, narcisistas, tóxicas y, a veces, incluso abusivas, pero depende de nosotros tomar esa energía o dejar que fluya a través de nosotros. Nadie es responsable de quitarnos la felicidad excepto nosotros”. ―Aletheia Luna

55. “No tienes que vivir feliz para siempre con cada persona en tu vida para vivir feliz para siempre. Algunos finales desafortunados son necesarios”. —Joyce Rachelle

¿Estas citas sobre relaciones tóxicas resonaron contigo?

Ahora que ha tenido la oportunidad de revisar 55 citas sobre relaciones tóxicas, ¿cuáles se destacaron para usted?

Si leer alguno de ellos te ha convencido de que estás en una relación tóxica, ¿qué podrías hacer esta semana para liberarte de ella? ¿Y en quién puede confiar para recibir apoyo?

Nadie debería tener que permanecer en una relación tóxica para satisfacer sus necesidades financieras. Analice sus opciones y comience a sentar las bases.

Has esperado lo suficiente.

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