35 citas de familias tóxicas

Bienvenido a nuestra colección de 35 citas sobre la familia tóxica, cada una escrita por un alma con una perspectiva interna única.

Si está aquí, probablemente pueda agregar a esta lista sus propios conocimientos.

Si buscas específicamente dejando familia toxica comillas porque está listo para ir tras la vida que elija, o lo ha hecho precisamente, estamos seguros de que encontrará algunos nuevos favoritos aquí.

¿Qué son las familias tóxicas?

Si creció en un ambiente familiar tóxico, es probable que uno o más de los siguientes le suenen familiares:

  • A menudo sufría las consecuencias de no cumplir con estándares poco realistas;
  • No podías confiar en tus padres (o hermanos mayores) para protegerte;
  • Fuiste duramente criticado y aprendiste a permanecer bajo el radar;
  • No recuerdas por qué no te sientes seguro con ellos;
  • Te avergonzaste por cambiar, o por no cambiar lo suficientemente rápido;
  • Se esperaba que pusieras las necesidades de otras personas por delante de las tuyas;
  • Ser invisible te cuesta menos que pedir algo que necesitas.

35 citas de familias tóxicas

Lea atentamente la siguiente lista de citas de familiares tóxicos, que hemos separado en algunas categorías más específicas.

Tome nota de los que se destacan.

Cotizaciones de malas familias tóxicas

Algunas familias dejan cicatrices más profundas que otras. Si tuviste que separarte de la mayoría de las personas con las que creciste para sanar, las siguientes citas son para ti.

1. “Algunas de las personas más venenosas vienen disfrazadas de amigos y familiares”. – Desconocido

2. “Cuanto más disfuncional, más algunos miembros de la familia buscan controlar el comportamiento de los demás”. —David W. Earle

3. “Una familia tóxica es incluso peor que una relación tóxica”. —Rohan Chouhan

4. “Es triste cómo puedo confiar más en los maestros que en mis padres”. — Amanecer Andrews

5. “Ámalos desde la distancia. Ore por ellos, deséeles lo mejor, pero no permita que abusen de usted.”– Kimber Waul

6. “No odio a los miembros tóxicos de mi familia. Tampoco los necesito. —Sherrie Campbell

7. “Todas las familias felices son iguales; cada familia infeliz es infeliz a su manera”. – Leo Tolstoy

8. “El hecho de que sean tu familia no significa que sean tus amigos”. – Beverly Miller

9. “Si no puedes deshacerte del esqueleto familiar, también puedes hacerlo bailar”. – George Bernard Shaw

10. “Se supone que la familia es nuestro refugio seguro. Muy a menudo, es el lugar donde encontramos el dolor más profundo”. – Iyanla Vanzant

11. “Un narcisista puede ser su esposo, esposa, madre, padre, hermana, hermano, novio, novia, vecino, jefe, miembro de la iglesia o cualquier persona con la que entre en contacto. Hay infinitas posibilidades de ‘quiénes’ pueden ser. Lo importante a recordar es que las acciones, los comportamientos son todos muy similares”. –Tracy Malone

12. “Ser dejado de lado es la forma más fácil de descartar a un niño”. —Sherrie Campbell

13. “La calidad del tiempo que nuestros padres nos dedican indica el grado en que creemos que somos valorados”. —Sherrie Campbell

14. “La sangre no te hace familia. Algunas de las personas más demoníacas y degradantes de tu vida comparten tu ADN.” – Temi Ade

Dejar ir las citas familiares tóxicas

Si está pensando en eliminar a los familiares tóxicos de su vida, o está tomando medidas para hacerlo, esperamos que las siguientes citas lo ayuden a dejarse llevar y hacer lo mejor para usted. Te mereces hacer eso tanto como cualquiera.

15. “No eres parte de una familia tóxica si te alejas”. – Desconocido

16. “No es la carne y la sangre sino el corazón lo que nos hace padres e hijos.” —Jonathan Schiller

17. “El hecho de que sean tu familia no significa que sepan qué es lo mejor para ti o tu vida”. – Samuel Zulu

18. “La familia también puede ser cortada si resulta ser demasiado tóxica para estar cerca”. — Samuel Zulú

19. “Negarse a heredar la disfunción. Aprende nuevas formas de vivir en lugar de repetir lo que viviste.” – Thema Davis

20. “En algún momento, debes darte cuenta de que algunas personas pueden permanecer en tu corazón pero no en tu vida”. – Desconocido

21. “Si la familia que elegiste antes de tu nacimiento ya no apoya tu camino hacia el cumplimiento de tu verdadero destino, nunca es demasiado tarde para encontrar una nueva tribu”. ― Anthon St. Maarten

22. “Tú naces en tu familia, pero como adulto, tu vida te pertenece. Si tu familia no apoya la vida que eliges, elige distanciarte de ellos por tu propia salud mental”. —Barrie Davenport

23. “Creas más espacio en tu vida cuando conviertes tu exceso de equipaje en basura”. ― Chinonye J. Chidolue

24. “Eliminar las influencias dañinas debería convertirse en la norma, no en la excepción”. -Carlos Wallace

25. “Si te está lastimando más de lo que te está curando, ámate lo suficiente como para dejarlo ir”. —Sherrie Campbell

26. “Manténgase alejado de las personas que tratan de menospreciar sus ambiciones”. – Mark Twain

Citas de hermanos tóxicos

Los hermanos tóxicos, como los padres tóxicos, se aferrarán a ti mientras les sirva, sin importar lo que te cueste. Deja que las siguientes citas te inspiren a liberarte.

27. “Hermano o hermana no tiene sentido si se tratan como los peores enemigos”. — Samuel Zulú

28. “Crecí con seis hermanos. Así es como aprendí a bailar, esperando el baño.”- Bob Hope

29. “El amor está cerca del odio cuando se trata de hermanas. Estás lo más cerca que pueden estar dos humanos. Viniste del mismo útero. El mismo fondo. Incluso si son polos opuestos, mentalmente. Por eso duele tanto cuando tu hermana no es amable. Es como si una parte de ti se estuviera volviendo contra ti mismo”. -Jane Corry

30. “Con los hermanos tóxicos, tu hermano o hermana nunca se equivoca. A menudo tienen la mentalidad de que nada es su culpa y que todos los demás están equivocados”. – Cristina Lozano

31. “Nadie te pelea como tu propia hermana; nadie más conoce las partes más vulnerables de ti y las atacará sin piedad”. – Jojo Moyes

32. “Supongo que hay hermanas que no compiten. Nunca he conocido a uno. – Lisa Grunwald

33. “En este punto, ninguno de nosotros está seguro de por qué peleamos. somos hermanas No necesitamos una buena razón para luchar, aunque tenemos muchas. – Ken Wheaton

34. “El término hermano o hermana no significa nada más que lo que tú lo defines”. – Anónimo

35. “Las cosas que hacen que un hermano sea tóxico son las mismas cosas que hacen que un amigo sea tóxico, solo que con un hermano, es aún más difícil separarse del drama”. – Jill Whitney

Ahora que ha revisado las 35 citas familiares tóxicas, ¿cuáles le recuerdan con mayor fuerza su propia situación? ¿O qué le añadirías a alguno de ellos?

Tómalo como nuestra invitación a usar una o más de estas citas como un aviso para escribir un diario.

Luego, en lugar de guardarse esas palabras, busque a alguien (un terapeuta o un amigo cercano) dispuesto a escuchar mientras las lee en voz alta.

Has terminado de esconderte.

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