15 maneras de dejar de enamorarse tan fácilmente

Estás en lo alto de una nueva relación romántica. Sin embargo, en el fondo de tu mente, te preguntas: “¿Es normal enamorarse de alguien rápidamente?”

Sucedió tan rapido. Se enamoraron perdidamente el uno del otro.

¿Tienes suerte en el amor, o esa pequeña voz en la parte posterior de tu cabeza está tratando de advertirte sobre algo?

Se parece mucho a ti y sigue haciendo preguntas molestas como: “¿Por qué me encariño tan fácilmente?” Porque en el fondo, sabes que algo no está del todo bien.

Y quiere saber por qué.

¿Por qué me enamoro tan fácilmente?

Si te enamoras fácilmente, la razón va más allá de cualquier apego a la ficción o la poesía romántica. Es posible que te enamores por cualquiera de las siguientes razones:

  • Acabas de salir de una relación y sientes la necesidad de una buena distracción.
  • Te estás alejando de algo que te hace sentir bien y estás buscando un reemplazo.
  • Has estado en una relación tóxica y quieres otro amor que te ayude a escapar.
  • Estás cansado de ser el único que conoces que no tiene a quien amar.
  • Tienes prisa por encontrar a tu pareja ideal y sentar cabeza.
  • Confundes atracción y química con amor.

Una vez que sepa qué hay debajo de esa disposición a enamorarse de alguien, puede encontrar otras formas de satisfacer esa necesidad más profunda.

Porque una relación romántica improvisada probablemente no lo hará.

Cómo dejar de enamorarse tan fácilmente: 15 formas infalibles

Los siguientes 15 pasos te ayudarán a evitar enamorarte con demasiada facilidad, lo que te ahorrará mucho tiempo, problemas y angustias. Contempla cada uno de ellos para que, cuando llegues a una conclusión, tengas una idea de en qué concentrarte primero.

1. Profundice para comprender su por qué.

Hay algo en la soltería que te hace sentir miedo o inferior, y vale la pena examinarlo. Cuando te sientes incompleto por ti mismo, es fácil enamorarse de alguien que te hace sentir digno de su tiempo y admiración.

Te sientes menos solo en el mundo y menos invisible o insignificante. Pero mereces saber por qué no puedes sentirte así como una persona soltera, y qué es lo que realmente te detiene.

2. Ámate a ti mismo antes de buscar a alguien más.

Practica amarte a ti mismo antes de buscar a alguien que lo haga por ti. No necesitas que alguien más te llene de afecto para demostrar que lo mereces.

Todo el mundo tiene un solitario interior que necesita tiempo para sí mismo. Respete su necesidad de pasar algo de tiempo cada día simplemente disfrutando de su propia compañía y haciendo cosas. Uds me gusta.

Muéstrate un poco de autocuidado radical sin esperar a que alguien más te diga que lo necesitas o lo mereces.

3. Disfruta de tu independencia y deja que ellos disfruten de la suya.

Recuerda lo independiente que puedes ser. No necesitas ser parte de una pareja para ser feliz o productivo. Y tampoco este nuevo interés amoroso.

Puede cocinar para usted mismo (o al menos recalentar cosas), puede mantener ordenado su espacio vital (si es necesario) y puede disfrutar de su propia compañía sin que nadie más le diga lo bueno que es.

Tienes profundidades inexploradas. Ambos lo hacen. Pero debe familiarizarse con el suyo antes de sumergirse en el de otra persona.

De hecho, no les haría daño a ninguno de los dos salir casualmente con otras personas para ver si su corazón se inclina hacia otra parte.

4. Asegúrate de tener lo tuyo.

Si está considerando una relación con alguien, asegúrese de que le dé espacio para dedicarse a sus propios pasatiempos, solo.

Es una gran señal de alerta si esta persona trata de culparte para que renuncies a tu pasatiempo para tener más tiempo para ellos o hacer algo. ellos disfrutar. Cualquiera que te obligue a elegir entre ellos y un pasatiempo que te encienda merece estar decepcionado por tu decisión.

5. Haz una lista de las cualidades que quieres ver en una pareja.

Imagínate en una cita con alguien que tenga todas las cualidades que buscas en una pareja. ¿Qué notas en ellos? ¿Cómo tratan a los servidores?

Piensa en los rasgos de personalidad que quieras ver en ellos cuando pasen tiempo juntos. ¿Qué podrían hacer que te haría decidir romper con ellos (o rechazar la oferta de una segunda cita)?

Entonces comprométete a no conformarte con menos que alguien que tenga las cualidades más importantes.

6. No tengas prisa por encontrar un nuevo amor.

Si estás acostumbrado a ser parte de una pareja, no sirve de nada endulzarlo. Esto será difícil.

Te has acostumbrado tanto a identificarte como parte de una pareja que estar soltero se siente como un estado de limbo incómodo. No estás acostumbrado a sentirte castigado sin que alguien te sostenga la mano.

Pero cuanto más te des la oportunidad de mantenerte fuerte por ti mismo, más cómodo te sentirás con la perspectiva de permanecer soltero todo el tiempo que sea necesario para encontrar a alguien con quien valga la pena comprometerse.

7. Distráigase.

A veces te enamoras porque te sientes solo o porque no tienes nada mejor que hacer.

O tal vez desee un poco de emoción en su vida para equilibrar la monotonía de su trabajo o para tener algo que esperar.

La solución es encontrar algo que hacer, preferiblemente algo que disfrute. Aún mejor si hacer eso aumenta tu confianza y autoestima. Muéstrate a ti mismo que no necesitas estar en una relación romántica para sentirte bien contigo mismo y con la vida que estás creando.

8. Pasar tiempo con familiares y/o amigos.

No tienes que ser parte de una pareja para tener a alguien cerca que se preocupe por ti y ame tu compañía. Usa tu tiempo de soltería para acercarte a familiares y amigos.

Si no tiene familiares o amigos que puedan ayudar a llenar ese vacío social, intente ofrecerse como voluntario para conocer gente nueva mientras hace algo de lo que pueda estar orgulloso. O comuníquese con alguien que no haya visto en mucho tiempo para ver cómo está.

9. Observa y sé honesto acerca de los defectos que ves en un nuevo interés amoroso.

Todo el mundo los tiene. Y los defectos de esta persona pueden insinuar horrores por venir si los pasas por alto. No tenga tanto miedo de perderlos o perder su interés en usted que pase por alto las señales de alerta.

Recuerda esa lista de las cualidades que quieres ver en un compañero de vida. Si ve rasgos antitéticos a una de esas cualidades, vale la pena dar un paso atrás o, a veces, incluso correr en la dirección opuesta.

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10. Limite su disponibilidad (a través de mensajes de texto, redes sociales, etc.)

No tienes que estar accesible para esta persona (por teléfono o redes sociales) todo el tiempo.

Tienes otras cosas que hacer con tu tiempo además de responder a los mensajes de texto o mantenerte al día con la actividad de las redes sociales de esta persona. Incluso si solo se está relajando con un libro (o algo más), puede apagar su teléfono o silenciar el timbre. Respeta tu tiempo para mí.

Si esta persona finge respetar eso, pero luego te envía mensajes de texto o te llama constantemente y espera que dejes todo para gratificarte. ellos, tienes derecho a hacerte menos accesible.

11. Ponga las cosas físicas en un segundo plano.

No se toquen hasta que tengan una idea real de si ustedes dos son compatibles. Una vez que comienzas con las cosas físicas, es más difícil conocerse o notar las señales de alerta.

La intimidad física puede ser adictiva y difícil de abandonar. Cuanto más físico te pongas, más apegado te sentirás a esta persona y a “hacer que funcione”. Y eso hace que sea más difícil verlos a ellos y a su carácter con claridad.

12. Tómese un descanso.

Date tiempo para bajar del subidón emocional, para que puedas procesar lo que has notado hasta ahora. Déles a ambos la oportunidad de calmarse, para que puedan decidir si acercarse es una buena idea.

Haz algo que disfrutes o haz algún trabajo importante. Marque algunas cosas de su lista de cosas por hacer y permítase disfrutar de su propia compañía por un tiempo y pensar bien las cosas. Un tiempo muerto y cierta distancia pueden ser todo lo que necesita para tomar la decisión correcta.

13. Presta atención a tus propias emociones.

Claro, estás sintiendo cosas. Pero si lo que sientes es lujuria o adoración ciega, es mejor dar un paso atrás hasta que puedas ver a esta persona con más claridad.

También podrías sentirte inseguro o ansioso por tu condición de soltero (ya sea algo antiguo o algo nuevo). Y conocer a un nuevo interés amoroso cuando estás en este estado te ha dejado con una oleada de emociones confusas.

Es fácil confundir esos sentimientos con amor o, al menos, enamoramiento. Date tiempo para resolverlos antes de decidir qué hacer a continuación.

14. Reemplaza una adicción con algo mejor antes de Enamorarse.

Reemplazar una adicción por otra no te lleva a un lugar mejor.

En última instancia, tu química interna tiene más que ver con tu felicidad que la química que podrías tener con otra persona.

Y si todavía se encuentra en las primeras etapas de recuperación de una adicción, es más probable que busque algo que lo haga sentir de la misma manera (es decir, algo que encienda los centros de recompensa en su cerebro). Una persona no debe convertirse en su próxima droga de elección.

15. Practica la autocompasión.

No te castigues por las relaciones en las que te has metido y de las que te has arrepentido. No estás solo y no puedes beneficiarte de lo que has aprendido si todavía estás obsesionado con tus errores.

Sé amable contigo mismo y piensa en lo que más quieres en tu presente y futuro. De ahora en adelante, no te conformes con alguien que no te va a ayudar con eso.

Pero tampoco esperes ser perfecto a partir de ahora.

Puedes dejar de enamorarte con demasiada facilidad.

Ahora que ha leído las 15 formas de dejar de enamorarse tan fácilmente, ¿cuáles practicará esta semana? ¿Cuál vas a empezar hoy?

Tomar medidas de inmediato es vital. Cuando te enamoras de alguien nuevo, es fácil dejarse llevar y olvidar el panorama general. Pero a pesar de lo emocionante que puede ser el romance, si es solo superficial, los problemas que yacen debajo superarán fácilmente la felicidad a corto plazo.

Amarte a ti mismo primero sentará las mejores bases para el tipo de relación que deseas.

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